Страници: [1] 2   Надолу
  Изпечатай  
Автор Тема: Как да се храним - Милко Георгиев казва  (Прочетена 8963 пъти)
0 Членове и 1 Гост преглежда(т) тази тема.
Неактивен hacko
Sr. Member
****
Публикации: 289

« -: (Петък) 14 Декември 2012, 23:33 »

http://lichentrenior.com/milko-georgiev-v-spodeleno-s-kali/
Изгледайте това видео.

http://lichentrenior.com Това му е личният сайт.
Активен
Неактивен МИТКО
Restricted
*
Публикации: 1892

« Отговор #1 -: (Събота) 15 Декември 2012, 13:47 »

    Привърженик  съм  на  разделното  хранене!  И  ако  може  с  много  минимална  термична обработка. Единствено  трябва  да  ограничаваме  е  мързела!!!!!!!
Активен

Въобръжението  е  по-важно  от  знанието
Неактивен Страшку
Hero Member
*****
Публикации: 856
Пол: Мъж
Заяц ты меня слышишь?

« Отговор #2 -: (Събота) 15 Декември 2012, 14:49 »

Наистина точни неща каза, за това какво се случва в стомаха когато се мешат храните, ама я изгледайте това клипче:
http://lichentrenior.com/milko-georgiev-za-hraneneto-i-decata/

Как да кажа, много... ...много темпераментен човек ...меко казано. shakehead
Активен

Човешкото развитие е пътят от примитивното през сложното към простото.
Неактивен hacko
Sr. Member
****
Публикации: 289

« Отговор #3 -: (Четвъртък) 24 Януари 2013, 21:39 »

Понеже повечето хора приемат, че Милко сам си ги измисля нещата, ето международна информация по темата.
Шведите от години са на този начин на хранене /НВ-ВМ нисковъглехидратно-високомазнинно хранене/ И като цяло скандинавските страни са последователи на това хранене.
Ето материал за четене:
http://www.dietdoctor.com/lchf
http://eatlikeaswede.wordpress.com/are-you-ready-to-eat-like-a-swede/
Отделно гугъл изкарва доста инфо.

Цитат от wikipedia:
Most recently, in Sweden the popularity of Low Carb High Fat diets (LCHF as it is called in Sweden) has increased dramatically since 2008. One poll of 1000 people in 2011 http://www.dietdoctor.com/the-swedish-low-carb-revolution showed that over 25% of the population are either following or mostly following such a diet.

http://www.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2011/03/LCHF-for-beginners_BG.pdf превод от шведски за всички българи. НВВМ за начинаещи се казва книгата.
В книгата не е споменато съотношението 60% мазнини 30% протеин и 10% въглехидрати да се консумират от дневният прием. Също така избягвайте солта.



Поздрави...
Активен
Неактивен hacko
Sr. Member
****
Публикации: 289

« Отговор #4 -: (Четвъртък) 24 Януари 2013, 22:09 »

Относно спорта, този скиор Björn Ferry също е на този начин на хранене. Ето източник , но не на английски.
http://nyheter24.se/sport/vinterkanalen/skidskytte/655136-ferry-jag-ar-for-lat-for-lchf-dieten
Активен
Неактивен Страшку
Hero Member
*****
Публикации: 856
Пол: Мъж
Заяц ты меня слышишь?

« Отговор #5 -: (Понеделник) 28 Януари 2013, 00:03 »

Има един друг момент - какъвто и режим да си направи човек, щом изключи отровите които яде, положителния резултат веднага е налице. Под отрови имам предвид:  светата троица - бяла захар, бяло брашно, бяла (рафинирана) сол. Изкуствените подсладители, маргарин, кетчуп, кока-кола и т.н. Дали е ниско/високо въглехидратна, вегетарианец/месар - в момента в който се намалят химиите, какъвто и да е режима на ядене дава резултат и човек си мисли, че е намерил "ключа за мазата". Smiley
Активен

Човешкото развитие е пътят от примитивното през сложното към простото.
Неактивен Наско
Hero Member
*****
Публикации: 525

« Отговор #6 -: (Понеделник) 11 Февруари 2013, 14:22 »

СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ, ДИАБЕТ, РАК И ОСТЕОПОРОЗА – КОИ СА ПРИЧИНИТЕ И КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ

Този филм може да спаси живота ви!

http://blogzaserioznihora.blogspot.com/2013/02/blog-post_3276.html

"Една четвърт от храната ви поддържа жив.
Останалите три четвърти поддържат доктора ви жив.”
древна египетска пословица

Дейвид Айк: Какво е човека - What is a man
Активен

Неактивен hacko
Sr. Member
****
Публикации: 289

« Отговор #7 -: (Петък) 01 Март 2013, 22:04 »

Пълни глупости са копирали в блога за сериозните.
Шведите са открили топлата вода много преди всички останали. Но който знае английски може да си преведе нужната му информация. По горе бях пуснал линкове с подробно обяснение ЗАЩО високомазннито-нисковъглехидратно хранене е храненето за всички хора.
Повечето хора се залъгват точно по този начин Страшку. Като видят веднага резултат и си мислят , че открили топлата вода. Но живеем в свят, в който всеки гледа да те пре.бе. И винаги трябва да търсим първопричината за следствията, ако не искаме да сме жертва на нечия идея.
И ако гледате всички клипове на Милко Георгиев, ще чуете на Български много от нещата, които ги пише в шведските сайтове.
Активен
Неактивен x_name41
Sr. Member
****
Публикации: 477

« Отговор #8 -: (Събота) 02 Март 2013, 00:57 »

във духа на темата бих посочил какво казва по този въпрос феноменът и лечителят Георги Изворски във някоя от своите беседи  Cool
« Последна редакция: (Събота) 02 Март 2013, 01:50 от x_name41 » Активен

"музиката удължава живота"
Неактивен Страшку
Hero Member
*****
Публикации: 856
Пол: Мъж
Заяц ты меня слышишь?

« Отговор #9 -: (Събота) 02 Март 2013, 01:26 »

x_name41 - мерси за линка hi
Активен

Човешкото развитие е пътят от примитивното през сложното към простото.
Неактивен hacko
Sr. Member
****
Публикации: 289

« Отговор #10 -: (Четвъртък) 07 Март 2013, 22:37 »

Лекция за Високо Мазнинно Ниско Въглехидратно Хранене. Или малко по-добре обяснено.
http://spidersport.com/food-lecture/1.html
Активен
Неактивен user
Hero Member
*****
Публикации: 723
Пол: Жена

« Отговор #11 -: (Петък) 08 Март 2013, 11:21 »

Мда. Балансирано хранене. Обаче не съм съгласна с това изречение
"Тялото се
стреми да държи концентрацията на кръвната захар в интервала 3.7-
4.7 ммол/л. "
Нивото обикновено е между 4 и 6 мМ
Активен
Неактивен user3
Full Member
***
Публикации: 163

« Отговор #12 -: (Петък) 08 Март 2013, 11:45 »

Има един друг момент - какъвто и режим да си направи човек, щом изключи отровите които яде, положителния резултат веднага е налице. Под отрови имам предвид:  светата троица - бяла захар, бяло брашно, бяла (рафинирана) сол. Изкуствените подсладители, маргарин, кетчуп, кока-кола и т.н. Дали е ниско/високо въглехидратна, вегетарианец/месар - в момента в който се намалят химиите, какъвто и да е режима на ядене дава резултат и човек си мисли, че е намерил "ключа за мазата". Smiley

       Бих добавлила и отношението ни към процеса на хранене. Често при вътрешни проблеми човек има склонност или да яде много или да не яде въобще, т.е баланса е въпрос и на отношение към собствените си мисли и състояние в момента на хранене. Или преживявайки стрес от различен характер това също 'трови' при приема на храна.
       В потвърждение на написаното от Страшку, се сетих коментара на Пол Брег, който бях чела навремето относно балансираното хранене. При изследване, предприето от него из различни региони, необременени от Цивилизацията той е наблюдавал, че няма значение дали хората се хранят с месо или само с растителна храна, именно липсата на отрови и баланс между движение, хранене, почивка -  ги е запазил и както той споменава "Всичките изглеждаха в безупречно състояние и психически и физически" - цитирам по памет.
Активен
Неактивен Страшку
Hero Member
*****
Публикации: 856
Пол: Мъж
Заяц ты меня слышишь?

« Отговор #13 -: (Петък) 08 Март 2013, 20:05 »

       Бих добавлила и отношението ни към процеса на хранене. Често при вътрешни проблеми човек има склонност или да яде много или да не яде въобще, т.е баланса е въпрос и на отношение към собствените си мисли и състояние в момента на хранене. Или преживявайки стрес от различен характер това също 'трови' при приема на храна.
good Мислите и изречените думи са вид енергия. Храната също е енергия. Но да не отклонявам темата.
Активен

Човешкото развитие е пътят от примитивното през сложното към простото.
Неактивен user
Hero Member
*****
Публикации: 723
Пол: Жена

« Отговор #14 -: (Петък) 08 Март 2013, 22:00 »

       Бих добавлила и отношението ни към процеса на хранене. Често при вътрешни проблеми човек има склонност или да яде много или да не яде въобще, т.е баланса е въпрос и на отношение към собствените си мисли и състояние в момента на хранене. Или преживявайки стрес от различен характер това също 'трови' при приема на храна.
good Мислите и изречените думи са вид енергия. Храната също е енергия. Но да не отклонявам темата.

Всъщност не отклоняваш хич темата Страшку. Нагласата и настроението по-време на хранене или по-време на приготвяне на храната е от голямо значение. Много хора от стрес, депресия, нерви и т.н. посягат към храната. Но не защото са гладни, а от нерви. Да запълнят нещо в себе. Няква празнина. Знам ли. Преди години и аз съм имала такива моменти. Но не помня как съм ги преодоляла. Май с цигари.
Не сериозно. Като всеки човек ми се е случвало чат пат - на празник, рожден ден и прочие да попрекаля. И често забелязвам, че пълнея когато съм яла и прекалила в момент на стрес. А вервайте имало е моменти съм яла ей така от келешлък и лакомия и след три дни бях с 4 кила по-малко. Е то моя организъм е изчанчен, ама туй друга тема.
Дори когато готвя едни и същи манджи  те винаги са различни. Защото сякаш зависи от настроението ми в момента. Преди две седмици готвих нещо. Ама бях страшно нервна и ядосана. Еми и кучето не го щя това ядене.
Активен
Страници: [1] 2   Нагоре
  Изпечатай  
 
Отиди на:  


Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2011, Simple Machines  Theme KurtLarVaDisi
© Copyright 2012 - 2017 XCOMBG.NET

конспирация манипулации езотерика окултизъм НЛО извънземни духове сънища окултен конспиративен видения духове нематериален паранормални